有效沟通 20170731

阳光森林 林海峰 20:29

20170731，有效沟通

阳光森林 林海峰 20:30

中国人喝茶，老外喝啤酒、咖啡

阳光森林 林海峰 20:31

我本身不喝中国茶，不论是铁观音、乌龙茶、还是龙井，偶尔一点普洱

阳光森林 林海峰 20:31

我喝斯里兰卡红茶，从健康的角度，斯里兰卡红茶很好

阳光森林 林海峰 20:32

然而，中国人喝茶，有很深的学问

阳光森林 林海峰 20:33

举手投足，斟茶、倒水、品香，外行人以为是在喝茶，其实，中国茶，其实是一个调频工具

阳光森林 林海峰 20:36

慢，是调频的魅力！一点点，通过斟茶、递水、品茗，使不同需求、不同成长经历的人，进入同频。

阳光森林 林海峰 20:38

同频，才能沟通。沟通之前，也许，先喝茶，也许，韵律呈现，一切水到渠成

阳光森林 林海峰 20:39

任何事情之前，先调频

阳光森林 林海峰 20:46

音乐、色彩、节律、灯光位置，都可以影响沟通的状态

阳光森林 林海峰 21:43

内在的诚信，是我们成长的起点。

阳光森林 林海峰 21:47

你无法把你的事业、家庭、未来，建立在毫无根基的泥泽上。如果你对自己不是诚信的，你的一生都塔在泥浆上

阳光森林 林海峰 21:47

你无法把你的事业、家庭、未来，建立在毫无根基的泥泽上。如果你对自己不是诚信的，你的一生都踏在泥浆上

阳光森林 林海峰 21:48

你无法把你的事业、家庭、未来，建立在毫无根基的泥泽上。如果你对自己不是诚信的，你的一生都踏在泥浆上

阳光森林 林海峰 22:39

内在的诚信，在于从不欺骗自己。不虚荣，不虚幻，不自说自话，不为了说服征服而做事

阳光森林 林海峰 23:10

每天都把心打扫打扫，保证有好事发生

  谢琼霞健康管理师  23:47

遵命[耶]

徐美玲 23:55

听老师的话，坚持对自己诚信

————— 2017-08-01 —————

军诺Sherly 09:07

把心打扫得跟镜子一样干净。[耶][耶]

吕建中 09:09

每天扫心扫心，扫去烦恼，扫去杂念，扫去一切不利健康的心毒。还自己一个阳光，微笑，自信，坚定，无忧无虑，心无杂念，全新的自已。好开心好开心！
谢谢老师

吕建中 09:13

坚持对自己诚信，每天都好事发生。[耶][耶]

吕建中 09:13

坚持对自己诚信，每天都有好事发生。[耶][耶]

莎姐姐·瑜伽·自然医学 09:39

哈哈 扫扫更健康 给心打扫完好开心哟[耶][耶][耶]

军诺Sherly 21:44

关于沟通里的内在诚信，今天深深的反省了下自己，要对自己诚实。最近半个月突然开始在好友圈分享一些东西，我自己是很清晰的，一开始我每次的分享都是随心而动的，没有任何头脑的杂念在里面。到慢慢发现，我好友圈里面有人是会把‘我’的分享当回事，出于想给到对方更多，有那么1-2条，我内心是不想分享的，可是出于脑子里面的所谓的善念，我还是不顾内心的不情愿，分享了。外人看来，或许觉得这很正常，没有什么需要反省的。可是当我看到那些把我的某些分享当回事了的人一直在用头脑去理解它们的时候，也一直在错过它们的时候，我才突然意识到我自己需要提升的空间。她们错过了我真正想表达的，不是她们错了，而是机缘没到。我的每一段分享内容都是出于我的亲身体验和领悟，它是活的，不是我的头脑根据谁谁说的不属于我的知识想出来的，可是当对方体验不到的时候，它的领悟还不到临门那脚的时候，她是收不到的，就算她觉得明白了，那也只是她在现有的意识阶段关于自身的领悟，而不是我真正想表达的本身。而她们这样的呈现跟我那一两次没有跟随我内心的不愿，而用头脑做的分享决定有很大的关系。如果，是因为内心的涌动，那我很清晰，它来自整体的决定，而不是我的，而当我头脑做决定时，我现在意识到那就一定是非整体的，是我带着杂念在分享，可能别人会说，那你是初衷还是善念啊？天啦，整体里哪有善恶，只有头脑的自以为是里才有善恶。而这就是我之前干的。所以这件事对我触动很大，启发也很大。难怪从古至今的智者一直说到"对机"，甚至佛陀的经典都是以问答的形式流传后世的，印度大师奥修也是的。原来给，或者说爱，真的是需要智慧的，它更多的不在于对方如何，而是我自己是否在每个行动，每次说话中觉知到我自己的起心动念，究竟是我在做，还是整体在做，究竟是对方真正需要，还是我图一时口快，出于我自己的需要。我深刻的体会到，通过这次，我在沟通中真的还需要很大的提升空间。

维纳斯 21:52

每天都要把心打扫，确实是啊，经历了这一年多身体的调理，我也彻底明白了

大笨蛋（李少萍FC） 21:52

@懒熊笨笨 [强][强]听从内心的声音很重要

军诺Sherly 22:17

@大笨蛋（李少萍） 嗯嗯，是的呢。

————— 2017-08-02 —————

军诺Sherly 14:17

嘿嘿，所以说嘛，对内在诚信是自己与自己的独享，是那些外在任何人都看不到甚至无法理解，但我自己才能看到的深处，也是外在任何人都无法如实如是定义和判断的深处，但是，它是我在每份体验中，每个当下自己对自己的了解，对自己的真实，对自己滴坦诚。突然感觉自己棒棒哒。[呲牙][呲牙]我要给我自己一个大大的赞，哈哈。