有效沟通（1） 20170715，有效沟通，阳光森林空中课堂

阳光森林 林海峰 17:16

20170715，有效沟通，阳光森林空中课堂

阳光森林 林海峰 17:19

同样，今天周末，休息。休息，是学习的一部分，满与空，互为依存，无中生有！每一个休息，都是真正的学习关键

阳光森林 林海峰 17:21

如果你真的因为爱惜自己而努力成长！你不会把讲师、很课程当作第一，你会诚恳诚实地看见自己在用心，思路、体会、尝试、纠正、提升

阳光森林 林海峰 17:26

所以，每一次的课程，休息期间，都是把课程真正化为己有的时候，你若在乎课程的珍贵，珍惜来之不易的领悟，绝不会允许篮子里的珠宝，掉到河中！守护你心灵的感动，化为对自己的承诺！踏好每一个步伐，让自己变得靠谱！

阳光森林 林海峰 17:28

你可以信自己！你可以对自己毫不怀疑，你就可以赢得所有的信任！你要把自己，一天一天，培养成，你可以百分百相信的人！你的自信，就可以变成强大的影响力，为你的人生，奠定牢不可破的基础

阳光森林 林海峰 17:30

像热爱生命一样，珍惜自己，每一份，来之不易的成长！那是各种奇妙的机缘，如同天使一般，带你走进这个教室，承接微妙之极的缘分，收获每一天的课程与感动，沉淀为，你内在积累的能量与自信

阳光森林 林海峰 17:31

我在空中，看着你！每一天！

幸福的 17:32

感受到老师强大的能量 场

阳光森林 林海峰 17:37

相伴相随

李洁 17:40

感恩！
珍惜！
运用，提升，成长！
无时无刻！[拳头]
感恩！

马永春-整体自然医学 17:41

一生能得海峰老师十分之一、二已经足矣！感恩老师！

日臻完善₂₀₁₇ 17:45

这一生能遇到海峰老师，真是老天给我的恩赐，千金难求！

马永春-整体自然医学 17:50

每天都努力去按照老师的指导去践行，只是恶习难改，不知不觉中就会流露出自己以往的种种不足，深深的认识到修行的不易，也更加感受到这个课程的珍贵！

周配贞 18:03

所有的一切都是最好的安排！感恩海峰老师！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

匆匆醉红颜 20:42

每次听到老师的声音都很兴奋，都很舒服的享受，舒服享受的背后是对老师深深的敬佩和向往，同时自己的内心也在检讨自己，生活中能遇到一位让自己发现自己的问题并下定决心从内心改正问题的人真的是福气，19岁那年第一次在书店见到老师的书，发现老师书中讲的都是活生生的事实，后来有一部分应用到了自己的生活中，确实获得了不少好处。在不断的听老师的VCD中，又接触到了张德芬老师。生活中难免会遇到很多麻烦的事，看心灵方面的书籍，确实看不明白，有一次就想如果回到当下临在的状态，是不是就不会有那么多烦心事了，于是就在网上找很多风景图片，决定静下心来和它们进入深深的临在状态，通过一个小时的练习，我进入了当下的状态，这种感觉心非常的宁静祥和，不在乎外在发生了什么，不被外在的任何环境和事所干扰。非常感谢海峰老师以及通过海峰老师所认识了解的一些人，虽然我没有见过他们，但是他们却一直从内心真正的想要帮助人们过的更好，生活质量有所提高。

匆匆醉红颜 20:44

通过这几天老师讲的沟通课程，我认为有效沟通首先自己应该有临在的状态，让自己头脑放空，这样心门才能打开，才能很好的感受对方的心，才能和对方的心建立沟通的桥梁。这是我的一点小小的认知。希望和大家一起学习一起成长，谢谢你们的陪伴

军诺Sherly 21:18

@无赖 谢谢你的分享，您提到的"临在‘’这个词，对我很有用。[愉快]

匆匆醉红颜 21:54

您也有过临在的感觉么

军诺Sherly 22:18

@无赖 我不知道什么是临在，我是看了您的分享特意去百度查了一下，释意里有提到‘在一起’三个字，我的理解就是我在沟通时是全然的跟当下存在在一起的，我在听我可以听到的，在看我可以看到的，在感受我能感受的到的，除了感官，再没有其它。于是觉得这个词还挺像那么回事的，那我以后就可以用这个词了啊。于是谢谢你给我贡献了一个词。

匆匆醉红颜 22:27

你可以看看当下的力量这本书

军诺Sherly 22:27

@无赖 好的，谢谢您[愉快]

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杨江 06:32

通过这几天老师的沟通课程，我发现我过往的沟通有极大的问题，主观意识太强，可能我还没开口，对方已经感觉到不舒服，产生戒备甚至是拒绝的心里。通过老师的讲解，我选第一个练习对象是我老公，我选择跟他沟通的事项是戒烟（他是有15年烟龄的烟民，一天一包），经过调频，注意观察他跟我讨论这个话题的面部表情，语气，然后调节我自己的语速，语言逻辑。昨天我老公终于同意戒烟，先把量减到一天三根，并且主动把剩余的烟交给我保管，让我每天发三根烟给他。真的非常感谢老师，这是我以前怀孕的时候撒泼，骂人都没有搞定的事。这次确很轻松的达成共识，并且两个人都很舒服，没有谁觉得被强迫或者牺牲了自我。