[TED]怎么说话别人才更爱听

2016年10月11日

生活中充满了和语言的艺术有关的事情。如何的有效沟通是一个大学问

我试着改变说话的方式后，发现很多棘手的问题真的因为你好好说话而解决了

这是TED最受欢迎的演讲之一，演讲总结了讲话最容易犯的其中错误，并指导你如何讲话会让人比较傲容易接受。如果你想得到理解，想改变世界，那就先学会说话。以下是演讲内容：

为什么每次当众讲话时就像《国王的演讲》里的艾伯特王子一样结结巴巴的；为什么有的人那么受欢迎，而我总是不受关注；前两天刚跟朋友大吵一架！就因为我说了一句ta不爱听的话？！说话有那么重要吗？！……今天我们整理了一个TED最受欢迎的演讲：说话的艺术。揭开正确的说话之道！

以下内容根据声音专家Julian Treasure TED演讲视频整理

声音，是人人都能操控的工具，它很有可能是世界上的最强音，它也许是发动战争或说“我爱你”的唯一方式。可是很多人都会有这样的经历，他们说话的时候没有人听，没有人愿意听！这是为什么呢？我们如何才能强有力的发声，从而改变自我，改变世界呢？

首先我们需要改掉很多习惯。我非常荣幸在此为大家谈谈说话的七宗罪，我认为这基本上是我们都会陷入的坏习惯：

Gossip 八卦

说不在场某人的坏话，这不是个好习惯，而且我们很清楚，那个讲八卦的人在五分钟之后也会制造关于我们的流言蜚语。

Judging 评判他人

我们知道有些人在谈话时就喜欢这样，如果你发现你在被人评判，对方还觉得你有所欠缺，这时你就很难跟他再交流下去了。

Negativity 消极对话

我母亲在她弥留的那几年，变得非常非常消极，很难听她说话，我记得有一天，我对她说“今天是十月一号”，她说“我知道，这不是糟糕透了吗？！”如此消极，很难交流。

Complain 抱怨

还有另一种形式的消极对话，就是抱怨。这是英国的“国民艺术”，这是我们的“民族体育项目”。我们抱怨天气，抱怨体育，抱怨政治，什么都抱怨。但实际上抱怨是一种病痛，它只会向世界传递负能量。

Excuse 借口

估计每个人多多少少都会犯这个毛病，有的人有责备投射器，他们把责任推卸给其他任何一个人，并且不对他们的行为负责，所以这样的人也不会有人听他说话。

Embroidery and Exaggeration粉饰与夸大其词。

实际上，它有时贬低了我们的语言，夸大其词有时就是欺骗，彻头彻尾的谎言我们不会想听的。

Dogmatism 独断

以主观视觉，混淆是非，当两者合在一起时，你就当是耳边飘过一阵风吧。有的人用他们的个人观点，对你狂轰滥炸，就好像他们是对的一样，这很难让人们能认真听他说话。

这些就是说话的七宗罪！这些是我认为我们需要避免的，但是能不能积极的看待这些问题呢？当然可以

如果想让我们的演讲变的有力，并且能够改变世界，有四种品质是我们可以依靠的真正强有力的基础。幸运的是我们拼出了一个词，这个单词是“Hail”( 赞颂 )，它同样有一个伟大的定义：HAIL。热情的致以敬意或者称赞。To great or acclaim enthusiastically

如果我们坚持做到这四点，我认为我们的语言就会被人倾听，那么他们代表什么呢？

H —— Honesty '诚实'

To clear and straight 言简意赅

A —— Authenticity '真实'

Be yourself 真实做自己（坚持自己的认为对的）

I —— Integrity '正直'

Be your word 言必信（做一个值得信赖的人）

L —— Love '爱'

Wish them well 大爱（愿君安好）

以上我们都知道了说话要避免哪些错误，也知道了要具备那几个品质，但如何才能说一口好话，说的比唱的还好呢？有一个不可思议的工具箱，这是个难以置信的工具，这也是很少有人打开的工具箱，我想和你们一起，翻找一下，拿出你可能想要带走并且用上的能够增强你说话力度的工具。

音域（Register）,现在假声可能不常被用到了，但是在真声和假声两者之间有一种音域，从鼻腔里发音，气息下沉，你会听到不同。我们大多数说话都是从喉咙里发声，但如果你想稳住重心，你需要将气息下沉到胸部，可以试试看。有一个事实是我们支持声音更加低沉的政治家，因为我们通常会将力量和权威对等，这就是音域的力量。

音色（Timbre），音色就是你声音的感觉，研究表明我们更希望听到饱满、平稳，温暖如热巧克力般的声音，但如果你的声音不是这样的，世界也不会毁灭，因为这是可以练出来的。去找个声乐老师，通过训练呼吸、姿态，你可以做成很多美妙的东西，通过训练来改善你声音的音色。

音调（Prosody），用同一种音调说话的人，如果一点音调变化都没有的话，让人听他们说话是相当难的，这就是“单调性”这个词的由来。现在又出现了一种重复的音调，就是，实际上不是个问句，是陈述句，每句句尾好像是问句音调一样的上扬，如果你不断重复的话，实际上，它抑制了你通过音调交流的能力。所以，让我们要尝试打破这个习惯。

语速（Pace），说话语速快会让人变得非常非常兴奋，放慢速度来可以强调，然后再结尾，然后再适当沉默，在谈话中如果再有那么一点幽默，这样的说话不是很好吗？我们最好要避免在中间加上嗯，啊…这样的词，这样说话会变得很有力量。

音高（Pitch），当然音高通常与语速一齐变化，以作提醒，但有些话你只能通过音高来表达：你把我的钥匙丢哪了？（低音）你把我的钥匙丢哪了？（高音）这句话带上高音就会有着非常明显的变化。

重音（Volume），通过改变重音我可以变得非常兴奋，或者抓住你们的注意力，让你们全神贯注的听我说话。

在一个充满噪音和劣等声音的环境里，无论你说什么，都是无力的，最后的结果就是无人倾听！但如果我们拥有“Hail”四项品质，运用声音工具箱里的发声技巧，自信，清晰的说话，就会有人愿意倾听我们！我们有力的向人们传达我们的心声，并且在合适的环境中有人愿意倾听我们的声音，世界将会变得不一样，你也将拥有不一样的人生！

编辑/孙昊然

======================================================

文章说明：

本文收集于阳光森林线上及线下课程，部分课程为学员自发整理及上传。原则上仅限于已付费学员作为复习和学习之用，不用于各种盈利场合。

本站并非阳光森林官方建立，也不代表阳光森林官方。本站由数位热心人士建立，也欢迎更多的伙伴加入，为提升全民健康素质作出更多的贡献！

另外，由于本站服务器、域名、各类服务具有一定的开支，且无盈利来源，欢迎大家赞助支持！赞助并非强制，大家自愿进行，谢谢！