20161015，21+100，阳光森林，健康真相
在健康这个领域，最大的障碍，来自于固有的认知。十多年来，我们走在世界最先进的国家的，最前列！无论是我们关于米面的认识、脂肪、胆固醇的认识，还是关于疾病的认识。十年前我受汪涵邀请做了一个电视节目，谈到多喝水，是错误的！锻炼身体，有着根本的错误。
今天，我们借用一段BBC的视频，再来讲述一下，关于减肥，运动，锻炼身体方面的误区，那些颠覆性的观点，我们讲了十多年，感谢BBC，用科学记录了，我们所教育的真理。
======================================================
文章说明：
本文收集于阳光森林线上及线下课程，部分课程为学员自发整理及上传。原则上仅限于已付费学员作为复习和学习之用，不用于各种盈利场合。
本站并非阳光森林官方建立，也不代表阳光森林官方。本站由数位热心人士建立，也欢迎更多的伙伴加入，为提升全民健康素质作出更多的贡献！
另外，由于本站服务器、域名、各类服务具有一定的开支，且无盈利来源，欢迎大家赞助支持！赞助并非强制，大家自愿进行，谢谢！
暂无评论