21天改善体质计划第9课
20161008，21+100，阳光森林教室 好了，我们清理了一下身体，现在，需要调整一下，让身体有一个休息状态。准备告别炎热，进入冷的气候 拿出连续的三天，改成喝水果汁，你可以用苹果汁，或者哈密瓜汁，鲜榨的，或 …
21天改善体质计划第8课
20161006，21+100课程第八课斯里兰卡，科伦坡 主讲 林海峰 文字整理 姚文华 二十个钙镁，可以改成12颗了，或者六颗。平时只需要四颗每天。 昨天我们谈到一个关键，就是身体绝不会出卖你，对于身体 …
21天改善体质计划第7课
20161005，21天+100，阳光森林 主讲：林海峰 今天的课程特殊。要用心感受。 要教你一辈子必须学会三个核心！要你懂得，任何时候不可以在这三件事情上讨价还价，你必须是优先的，你是对的，一切才能够改变，才能 …
21天改善体质计划第6课
像一列火车，每一天，我们向前！身体正在进行着超乎寻常的革命！细胞更换，血管更换，膜更换！从内而外！ 你已经渐渐驶出站台，远离了疾病，驶向健康！今后所到的每一个站点都是一段独特的康复旅程，提升身体全 …
21天改善体质计划第5课
20161001，21天改善体质 今天，开始可以更好水果，你可以加入香蕉，每天六根，或者，更多！ 在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。 香蕉具有的免疫激活作用比较温和， …
21天改善体质计划第4课
2016930 21天改善体质第四课 主讲：林海峰 文字整理：廖申兴 再次闲里偷忙，硬挤出一个时间段，尽量保持这个课。 无论是活到一百岁课堂的，还是二十一天体质改善计划的所有的朋友。如果你已经 …
21天改善体质计划第3课
有时候，风吹在脸上，我会被那份清凉，感动到！那种幸福感，似乎见谁都想感谢。满心欢喜 我们生活在一个非常好的时代！我们的收入，大多都比我们的父母那个年代多很多很多！小时候，我记得我的爸爸妈妈在街上， …
21天改善体质计划第2课
文字地址：http://m.qlchat.com/topic/1900000053148440.htm#wechat_redirect 主讲：林海峰 文字整理：廖申兴 终于找到一个可以讲课的地方安下心来，现在可以跟大家分享了。 今天因为来了一位贵宾，要去机场接他 …
21天改善体质计划第1课
201609026 体质改善计划第一课 主讲：林海峰 文字整理：廖申兴 非常恭喜今天能够进入21天体质改善计划学习课堂的所有的朋友，首先要特别的祝福你，因为在这一生中有一件事情是你必须越早知道越好，越早知道就越 …
