阳光森林 林海峰 20:20
20170707，有效沟通
阳光森林 林海峰 20:22
两天的课程，打开一扇门。你需要用心于你真正的突破与成长
阳光森林 林海峰 20:23
才能够懂得，这一把钥匙对于你的人生深刻的意义
阳光森林 林海峰 20:25
转变不是一下就可以做到的。唯有痛下决心，愿意去练习，反复练习的人，才能够培养出新的行为模式，从而重塑人生，开启新的可能
阳光森林 林海峰 20:28
今天和明天是周末，不上课，用于复习和练习。你是你自己的负责人！若你承诺对自己的珍惜，必定会时时刻刻提醒自己，让自己感受到进步的喜悦，体验改变带来的希望
阳光森林 林海峰 20:28
祝福所有的学员，享受周末的好时光
Vivian 20:30
这两天的课程还需要好好吸收一下，感谢老师❤️老师周末愉快～[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
Vivian 20:30
大家周末愉快～❤️
Nelly一霞 21:08
听了两遍，真诚而又落地的分享[强][强][强]感恩林老师，感恩依依美女，感恩大家一起共同营造美好的学习环境。一起用心体会，生活中落地，一起感受生活中的美好[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
Nelly一霞 21:17
林老师的课需要好好消化，好好反省，好好改变，才能真正提升。很多个点戳到自己，尤其暴力沟通很明显[害羞][害羞]
21:19
@Nelly一霞 嗯嗯，是呢，我是暴力＋冷暴力＃全占，[尴尬][囧][捂脸]
21:19
得把吃奶的劲使出来改
————— 2017-07-08 —————
念欣 13:26
我真的不是故意的，不小心发错了我，早早起来，后面小孩闹了就没得看手机📱！我真诚的向海峰老师道歉，和所有群里的家人说对不起了，希望大家能谅解！
我跟着阳光森林空中课堂学习差不多两年了，就是默默的学习就好，也不会用华丽词语表达太多东西，从来没有发生过这种失误，实在对不起大家了[委屈][委屈][委屈]
————— 2017-07-09 —————
阳光森林 林海峰 20:07
20170709，有效沟通
阳光森林 林海峰 20:08
周末的时间，又是夏天，又是暑假，所以，都应该好好享受
阳光森林 林海峰 20:09
正好借着机会练习换一个方式与身体的人沟通
阳光森林 林海峰 20:09
重复一个非常重要的提醒
阳光森林 林海峰 20:10
沟通不是为了输赢，不是为了战胜，不是为了搞定对方
阳光森林 林海峰 20:11
沟通是为了增加关系，以及推进目标
阳光森林 林海峰 20:12
所以，在沟通之前，就要准备好，寻找契机，营造氛围
阳光森林 林海峰 20:13
赢得信任、提升意愿，是沟通中最重要的部分！这个部分，基于对对方的尊重和关心。这是基础。
阳光森林 林海峰 20:14
复习了一下之后
阳光森林 林海峰 20:15
我们一起找到这份感觉：我是基于尊重对方而开始的话题，我通过话题寻找对方的需求并提升对方想要听的意愿！我的焦点在这个地方
阳光森林 林海峰 20:17
在对方意愿还不够强烈之前，我不把话题带到中心，我的重点是通过谈论对方的需求，引导意愿，整个话题的中心在于对方，而不是我们打算滔滔不绝的内容
阳光森林 林海峰 20:18
好了，今天也不讲课，只是连接一下状态。明天我们继续课程
维纳斯 20:30
尊重和关心是沟通的基础，只要能让对方感觉好，感到舒服，就很可能增进了彼此的关系
维纳斯 20:31
我这两天一直在想这个问题
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