21天改善体质计划第12课

20161015,21+100,阳光森林,健康真相

在健康这个领域,最大的障碍,来自于固有的认知。十多年来,我们走在世界最先进的国家的,最前列!无论是我们关于米面的认识、脂肪、胆固醇的认识,还是关于疾病的认识。十年前我受汪涵邀请做了一个电视节目,谈到多喝水,是错误的!锻炼身体,有着根本的错误。

今天,我们借用一段BBC的视频,再来讲述一下,关于减肥,运动,锻炼身体方面的误区,那些颠覆性的观点,我们讲了十多年,感谢BBC,用科学记录了,我们所教育的真理。

>>>>点击这里观看!<<<<

 

 

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我还没有学会写个人说明!

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