《排毒修复平衡》第三课

《排毒修复平衡》第三课 主讲:林海峰 20160515奇迹三千课程

对自己的赞美,是活着最基本的健康状态。若这都困难,活着是什么?要去哪?活给谁看?赞美自己应该是生活中的主要内容,时时刻刻。谦虚只是一种逃避现实的懦弱,除非你已然很有成就。赞美不是骄傲,而是,对生命的尊重。若你不能爱自己,欣赏自己,你已然中毒太深,此毒不解,后面的事都干不好。

对他人的赞美,代表我们与这个世界的基本关系。他人的快乐投射我们的快乐。赞美是一种走出自我的路径,意味着我们活在爱之中,活在欣赏的日子。没有必要挑剔任何人,人家来到人间不是为了你。只是经过了你!

我不是教大家做人,也不是上心理课,而是在讲排毒的入门基础,如不能欣赏自己,怎么排毒营养调节都不会见效多久!若不能欣赏、接纳他人,生活中处处矛盾、冲突、压力,只会天天中毒。

赞美自己和他人,保持呼吸和冥想练习。今天增加一项内容,叫做随时道歉,管他是谁的错,都道歉!道歉,不是谁的错,而是让错早点过去,不要一错再错。错误没有什么大不了的,因为错误伤害彼此的关系和心情,那就大错特错了。

稍后补课,把基础的营养知识补充一下。一些新来的人,不要急于知道怎么排毒,求于“术”者,难以长久。

 

 

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我还没有学会写个人说明!

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