【3000体质改善提高计划 day22内容】
感恩节，是否我们真的知道感恩的意义？是否我们真的懂的一切来之不易？是否我们知道别人的存在与付出，是我们耐以生存的基础，是我们获得美好生活的依靠？是否我们真的明了，感恩，是我们的内心还活着的灵感源泉！
渐渐的，我们把目光投向那些陌生的人，对于身边熟悉的，逐渐习以为常。对于触手可及的，不再那么珍惜？其实，我们原本都很幸福，只是当我们越来越多地追求未来，越来越多地想着问题，就再也看不到，一切的恩泽。
今天，要播放两组视频，许愿每一个参与3000计划者，从此可以放下心中的“胸怀大志”，远大理想，可以安心过好每一天，珍惜和感恩生活里的存在，随手可以帮助身边的人，永远不要因为熟悉而轻视。举手之劳，就可以给人快乐，就可以有所作为。好好善待生命，体恤神的美意。
—林海峰（15/11/26 9:46）
视频1：世界本该如此：One Day → 请点击这里！
视频2：不要让最爱我们的人难过 → 请点击这里！
附录：
1、林中漫步：什么都没有
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2、月亮的呼吸：留着所有力气变美好
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3、自然医学疗法23（维生素E对心血管疾病的保护作用）
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